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심리 상담의 이해와 필요성현대 사회는 빠른 변화와 경쟁 속에서 살아가고 있으며, 그 과정에서 많은 사람들이 심리적 압박과 스트레스를 경험합니다.심리 상담은 단순히 문제가 발생했을 때 해결하기 위한 수단이 아니라, 정신 건강을 유지하고 예방하는 중요한 도구입니다.이 글에서는 심리 상담이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 어떤 방식으로 진행되는지를 종합적으로 살펴봅니다.목차 1. 심리 상담의 개념심리 상담은 심리적 어려움, 정서적 문제, 대인관계 갈등, 스트레스 관리 등 정신 건강과 관련된 다양한 문제를 전문적으로 다루는 과정입니다. 상담자는 내담자가 자신의 문제를 인식하고 해결할 수 있도록 돕고, 더 나은 삶을 위한 방향을 제시합니다.심리 상담은 단순히 고민을 털어놓는 과정이 아니라, 심리학 이론과 과학..